你怎么理解“练武道修心养性”
来源: | 作者:五轮馆 | 发布时间: 2020-05-28 | 115 次浏览 | 分享到:
还记得之前所说的“初心”吗。


这些不习惯的地方还有很多,包括生活中用的最多的食指要放松,小指开始要发力等等,最开始的2周可能都在适应这些不习惯的东西。

我们可以把这段时间称为适应期。

这一阶段的修心养性叫做“谦逊”,让那个内心高傲的自己暂时下岗。无条件的屈服于你所练习的武道。这是你日后驾驭TA的第一步。先学会低头。(不这样做永远都学不会~)

接下来会迎来一个快速进展期,当一个人能够驾驭武器驾驭身体之后学习的速度会突飞猛进。这个时候一般都会内心膨胀。在这个阶段我觉得我真管不了你,你觉得你厉害就厉害吧。毕竟我们也不敢使用挫折教育,馆长开会的时候说过“禁止殴打客户”


接下来就是洗礼灵魂的时候了

不可避免的挫折以及延时满足

这个阶段我认为是武道作为一种禅的真正表现,但是也是一部分人的劝退期。

挫折是从哪里来的?第一阶段的臣服期。


由于一些人自己老觉得自己nb,所以基础动作有问题。这个阶段会出现击打力度不足,攻击距离过短,动作缺陷造成的速度过慢等等。


在对抗中会让人变得被动,会不停的被对手打中。


好哒,说好的“反省体察”出现了。这个时候需要我们自省,认识到这是基础功出现了问题造成的,这个时候应该纠正错误的基本动作。如果你做到了,恭喜你,你做到了“修心养性”的第一步。如果你觉得是这项运动不适合你,那也恭喜。你以后可以有时间去干其他事情了。


还有一种情况是“霸凌行为”,武道运动是存在对抗的,在对抗中一方打中另一方是很正常的事情。被打中的人就是上边的情况,需要更好的反省自己有没有做好基础的事情。

而打中别人的人此时也需要控制一下自己的行为。看看你的击打是不是有点过分。有些人会出现看见怂人压不住火的状况,或者被比自己弱的人打中而气急败坏的行为,打得不开心扔掉竹刀的行为。这些行为真的是很不应该,一副玩不起的样子。

对于此种行为老师会在第一时间制止,如果你有这种行为是需要反省一下的。


为什么提到延时满足呢:

有些人因为各种原因很难打中对手,这种心情一定很不爽。此时TA并没有去反省自己的动作有什么缺陷,而是为了打中对手开始使用变形动作。

负责的说武道的动作都经过很严谨的考量,在不伤害练习者身体的基础上,继承古代武道理念和技术的基础上确定下来了。不适当的动作是偏离传统的,在一定程度上还容易受伤。所以此时要有一颗延时满足的心,不要追求一时的打中,而是慢慢慢慢的提升自己。