[连载]剑理详述1
来源:五轮馆 | 作者:pmoa13022 | 发布时间: 2017-08-06 | 1086 次浏览 | 分享到:
剑道理论体系详述

原著:剑道范士九段 松本敏夫 指导监修,板上 隆记述,蘇金源编译。台湾剑道联盟、台北市剑道委员会 讲习会资料 (2005年9月)。转发这本剑理详述,希望大家在剑道练习的过程中得到帮助。

如有不解之处,可至道场问询师范。


第一章  身法

身法是气·剑·体与体中的手、足(脚)、腰、腹连结而成。

第一节 自然体

身法没有压迫感,不勉强,在很自然的状态下站立的姿势,叫做自然体

如下图:

右足在前,左足在后,左右分开一足宽。寸田垂直连结丹田,以及两脚中间点的位置。左足踵抬起15°左右,右足下微抬起一张纸的程度。两膝盖内部如装置弹簧般,可轻松曲折。挺胸抬头,腰以下半身正对前方,上半身微微侧身。丹田用力,以腹式呼吸。


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2017年7月

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